Reconstrucción de la Narrativa Familiar: Redefiniendo la Historia en la Terapia Sistémica
Constructos: narrativa familiar / identidad /
patrones familiares / terapia sistémica / resiliencia
La reconstrucción de la narrativa familiar
es una técnica fundamental dentro de la terapia sistémica, cuyo objetivo
es ayudar a los miembros de la familia a reinterpretar y reorganizar sus
historias familiares. A través de este proceso, los individuos pueden
obtener una nueva perspectiva sobre los eventos pasados, lo que les
permite liberar cargas emocionales y transformar patrones disfuncionales
que han sido transmitidos de generación en generación. Este enfoque,
profundamente terapéutico, les ofrece a las familias la oportunidad de reescribir
su historia, dejando atrás el dolor y la confusión, y creando una narrativa
más coherente y fortalecedora para todos los integrantes.
La Importancia de la Narrativa Familiar en la
Identidad Individual
Cada familia tiene una historia, una narrativa
que se va construyendo con el tiempo y que se transmite a través de las
generaciones. Esta narrativa no solo incluye hechos concretos, sino también interpretaciones
y emociones asociadas a los eventos vividos. En muchos casos, las
narrativas familiares están cargadas de creencias, mitos y expectativas,
que afectan profundamente a la identidad individual de cada miembro. La
forma en que una persona percibe su rol dentro de su familia, su lugar en el
mundo y sus relaciones con los demás está en gran medida influenciada por la
historia que se ha contado acerca de su familia.
Cuando la narrativa familiar está fragmentada
o distorsionada por traumas, secretos o conflictos no resueltos, esto puede
dar lugar a problemas emocionales y patrones disfuncionales que se
repiten de generación en generación. En este contexto, la reconstrucción de
la narrativa se convierte en una herramienta poderosa para sanar esas
heridas. Al reorganizar la historia familiar, se puede dar un nuevo
significado a los eventos pasados y aliviar las cargas emocionales
que las generaciones actuales llevan consigo.
Por ejemplo, una familia que ha vivido una
experiencia traumática como la migración forzada o la pérdida de un miembro
importante puede tener una narrativa centrada en la pérdida, el sacrificio o el
sufrimiento. Al reconstruir esta narrativa, se pueden resaltar aspectos de
resiliencia, superación y fortaleza, ayudando a que los miembros de la
familia vean su historia desde una perspectiva más positiva y enriquecedora.
El Papel del Terapeuta en la Reconstrucción de la
Narrativa
El terapeuta sistémico desempeña un rol crucial
en este proceso, actuando como facilitador y guía para que la familia
pueda explorar su narrativa desde una perspectiva más amplia. A menudo,
los miembros de la familia no son conscientes de cómo ciertos patrones
narrativos están afectando su comportamiento y sus relaciones. El trabajo
del terapeuta consiste en ayudar a identificar estos patrones y en
ofrecer estrategias para reescribir la historia familiar de una manera
que fomente el crecimiento personal y familiar.
Una de las herramientas más utilizadas en este
proceso es la terapia narrativa, que se enfoca en separar a las personas
de los problemas y ver cómo las narrativas dominantes han dado forma a su vida.
En este sentido, se explora cómo los eventos significativos han sido
interpretados y cómo esas interpretaciones influyen en las dinámicas familiares
actuales. El objetivo es que la familia pueda reapropiarse de su historia
y contarla de una manera que fomente la autonomía, el empoderamiento y la
cohesión familiar.
Patrones Disfuncionales y la Necesidad de
Reescribir la Historia
Muchas familias se ven atrapadas en patrones
disfuncionales que se repiten de generación en generación. Estos patrones
suelen estar anclados en una narrativa que perpetúa creencias limitantes
o una visión negativa del pasado familiar. La reconstrucción de la narrativa es
una oportunidad para que las familias reconozcan estos patrones y los
desafíen. Al hacerlo, pueden empezar a crear nuevas formas de interacción
y romper con las dinámicas que ya no les sirven.
Por ejemplo, una familia que ha tenido conflictos
intergeneracionales puede reconstruir su narrativa para desafiar las
creencias que alimentan estos conflictos. Al reinterpretar los eventos
desde diferentes perspectivas, los miembros de la familia pueden encontrar
puntos de conexión y desarrollar una comprensión más profunda del rol que
juegan las generaciones anteriores en los problemas actuales. Este proceso les
permite transformar el conflicto en una oportunidad de crecimiento y
fortalecer sus relaciones.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Cómo las Historias Familiares Moldean las
Relaciones Actuales
Las narrativas familiares no solo afectan
la percepción individual, sino que también influyen directamente en las dinámicas
relacionales entre los miembros de la familia. Los relatos que se
transmiten sobre la historia familiar —ya sea de éxito, fracaso, sacrificio o
traición— a menudo generan expectativas implícitas sobre cómo deben
comportarse los individuos dentro del sistema familiar. Estas expectativas
pueden resultar en conflictos no expresados, resentimientos o en una
sensación de estar atrapado en roles familiares predefinidos.
Un ejemplo común es cuando un miembro de la
familia, consciente o inconscientemente, asume el rol de "mediador"
o "protector" debido a una narrativa familiar centrada en la
protección y el sacrificio. Este miembro puede sentirse obligado a mantener la
paz a toda costa, incluso cuando esto implica sacrificar sus propias
necesidades emocionales. En otros casos, un miembro puede asumir el rol de "el
rebelde" o "el que rompe con las normas",
especialmente en familias que han estructurado su narrativa en torno a una autoridad
rígida o una tradición inamovible.
Estos roles, aunque pueden parecer inofensivos en
la superficie, pueden limitar el desarrollo personal y crear tensiones
ocultas entre los miembros de la familia. La reconstrucción de la narrativa
familiar permite que estos roles sean cuestionados y reconfigurados,
abriendo la posibilidad para que cada individuo se libere de los roles
impuestos y pueda relacionarse con los demás desde un lugar de mayor autenticidad.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre técnicas del Aquí y el Ahora en Terapia Gestalt 👉 Aquí y Ahora: La Técnica Gestáltica para Vivir en el Presente
A medida que la narrativa familiar se
reconstruye, las relaciones también pueden comenzar a evolucionar de manera
más saludable. Los miembros de la familia pueden descubrir que ciertas
dinámicas, que antes parecían inevitables, en realidad están profundamente
conectadas con la historia familiar y no necesariamente tienen que seguir
perpetuándose en el presente. Este proceso de conciencia y reconfiguración
ofrece la oportunidad de desarrollar relaciones más equilibradas y basadas en
el respeto mutuo y la comprensión.
El Proceso de Desmantelamiento de Mitos
Familiares
En muchas familias, las narrativas se construyen
sobre la base de ciertos mitos familiares, que son historias que se
repiten una y otra vez hasta convertirse en verdades incuestionables. Estos
mitos pueden ser positivos o negativos, pero en ambos casos, tienen el poder de
moldear las expectativas y el comportamiento de los miembros de la
familia. En la terapia sistémica, uno de los principales objetivos de la
reconstrucción de la narrativa es desmantelar estos mitos para permitir
una mayor libertad y flexibilidad en la forma en que las familias se ven a sí
mismas.
Un mito familiar común es la idea de que "en
esta familia, todos somos fuertes y no necesitamos ayuda de nadie". Si
bien esta creencia puede haber sido útil para sobrevivir a circunstancias
difíciles en el pasado, puede también volverse limitante en el presente,
impidiendo que los miembros de la familia busquen apoyo emocional cuando lo
necesitan. En la reconstrucción de la narrativa, los terapeutas sistémicos
invitan a las familias a cuestionar estos mitos y a examinar cómo les
han influido a lo largo del tiempo.
Otro mito común es el de la "familia
perfecta", en la que se espera que todos los miembros cumplan con
ciertos estándares ideales, dejando poco espacio para el error o el conflicto.
Este tipo de narrativa puede generar una gran cantidad de presión emocional,
especialmente en los miembros más jóvenes, quienes sienten que deben cumplir
con las expectativas familiares, aunque esto les cause sufrimiento. Al revisar
esta narrativa, las familias pueden aprender a aceptar sus imperfecciones
y a relacionarse de una manera más auténtica y menos rígida.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre la técnica de la Silla Vacia en Terapia Gestalt 👉 La Silla Vacía Una Herramienta Transformadora en la Terapia Gestáltica
Reestructurando las Narrativas para Fomentar la
Resiliencia
La reconstrucción de la narrativa familiar no
solo se trata de revisar el pasado, sino también de dar un nuevo
significado a los eventos que han marcado a la familia. Uno de los
objetivos principales de este proceso es fomentar la resiliencia, es
decir, la capacidad de la familia para sobreponerse a las adversidades y crecer
a partir de ellas. Las narrativas familiares que se centran exclusivamente en
los problemas o dificultades pueden limitar la capacidad de los miembros para
ver sus propios recursos y fortalezas.
A través de la reconstrucción, los terapeutas
sistémicos ayudan a las familias a reestructurar sus historias,
destacando las fortalezas, éxitos y capacidades de adaptación que han
sido parte de su historia, pero que tal vez han pasado desapercibidos debido a
una visión excesivamente negativa o limitada. Por ejemplo, una familia que ha
vivido múltiples pérdidas puede aprender a ver no solo el dolor de esas
experiencias, sino también la resiliencia emocional que han desarrollado
como resultado.
La reconstrucción de la narrativa familiar
también implica un proceso de selección: qué eventos o aspectos del
pasado se priorizan en la historia que se cuenta. El terapeuta guía a la
familia para que elija conscientemente qué historias desean seguir contando
y cómo quieren que esas historias influyan en su presente y futuro. Esta
reconfiguración permite que las familias se liberen de narrativas que ya no les
sirven y adopten una historia familiar que fomente la unidad, el crecimiento
y el bienestar emocional.
El Impacto de la Reconstrucción Narrativa en las
Generaciones Futuras
Uno de los efectos más significativos de la reconstrucción
de la narrativa familiar es su impacto en las generaciones futuras. Las
historias que las familias cuentan sobre sí mismas no solo influyen en el
presente, sino que también establecen un legado emocional y psicológico que se
transmite a hijos, nietos y más allá. A través de la terapia sistémica, las
familias pueden reescribir un legado positivo que ayude a las futuras
generaciones a desarrollar una identidad más sólida y una mayor salud
emocional.
Cuando la narrativa familiar ha estado dominada
por el trauma, el sacrificio o el conflicto, las generaciones más jóvenes
pueden sentirse atrapadas en un ciclo de expectativas y cargas
emocionales no resueltas. Estas generaciones pueden experimentar un sentido de
lealtad hacia los sacrificios de sus antepasados, lo que les lleva a reproducir
patrones familiares sin ser plenamente conscientes de ello. Este tipo de
narrativa puede generar una sensación de peso emocional que dificulta la
libertad y el bienestar emocional de las generaciones más jóvenes.
Sin embargo, cuando una familia trabaja en la reconstrucción
consciente de su narrativa, tiene la oportunidad de romper con esos
ciclos y crear nuevas dinámicas que promuevan la libertad, la
autonomía y el crecimiento emocional. Las generaciones futuras pueden heredar
no solo una historia de dolor o sacrificio, sino también una narrativa de
resiliencia, superación y amor familiar. Al hacerlo, se ofrece a las
futuras generaciones la posibilidad de construir sus propias identidades
sin las cargas del pasado, lo que a su vez fortalece sus vínculos y relaciones
familiares.
Cómo el Contexto Cultural Afecta la Narrativa
Familiar
La cultura juega un papel crucial en la
formación y perpetuación de las narrativas familiares. Las familias no existen
en el vacío, sino que son profundamente influenciadas por los valores,
creencias y normas del entorno cultural en el que viven. Estas influencias
culturales pueden reforzar o desafiar las narrativas familiares existentes,
creando oportunidades para la reestructuración o la perpetuación de
ciertos mitos familiares.
Por ejemplo, en culturas donde el honor y la
lealtad familiar son valores centrales, es común que las narrativas
familiares incluyan historias de sacrificio y abnegación por el bienestar del
grupo. Si bien estos valores pueden ser fuente de orgullo y cohesión,
también pueden llevar a la perpetuación de expectativas desmedidas o a
la represión de las necesidades individuales. La reconstrucción de la
narrativa en estos casos implica un equilibrio delicado: honrar las
tradiciones culturales mientras se reconfigura la historia familiar para
que permita más espacio para la autonomía individual.
Por otro lado, en culturas más individualistas,
donde el énfasis está en el éxito personal y la independencia, la narrativa
familiar puede centrarse en logros personales a expensas de las
conexiones familiares. Esto puede generar sentimientos de aislamiento o
desconexión en generaciones más jóvenes que no se sienten comprendidas o
apoyadas por su historia familiar. En estos casos, el trabajo de reconstrucción
narrativa puede ayudar a fortalecer los lazos familiares y a reenfocar
la historia en los valores de solidaridad, apoyo mutuo y pertenencia.
El Proceso de Curación a Través de la
Reconstrucción de la Narrativa Familiar
El proceso de curación emocional es uno de
los principales resultados de la reconstrucción de la narrativa familiar. Al
cambiar la forma en que se cuentan las historias del pasado, las familias
pueden sanar heridas intergeneracionales y reducir el impacto de traumas
no resueltos. Este proceso de curación no solo se centra en los eventos
traumáticos, sino también en la reinterpretación de las emociones y los
significados asociados con esos eventos.
La curación comienza cuando los miembros de la
familia pueden ver su pasado desde una nueva perspectiva, entendiendo
que los conflictos, traumas o dificultades no tienen que definir su presente o
su futuro. Este cambio de perspectiva es poderoso porque les permite desprenderse
de las narrativas limitantes que han mantenido durante años o incluso
generaciones. A través del diálogo guiado y la intervención terapéutica, las
familias pueden perdonar, liberar resentimientos y reconfigurar sus vínculos
emocionales.
Además, la curación a través de la reconstrucción
de la narrativa no se trata de ignorar el pasado doloroso, sino de encontrar
un nuevo significado en él. En lugar de ver los eventos pasados como
fracasos o tragedias inalterables, las familias pueden aprender a reconocer
su capacidad de resiliencia, transformando esas experiencias en fuentes de
fortaleza y crecimiento personal.
Por ejemplo, una familia que ha experimentado una
historia de divorcios conflictivos puede reconstruir su narrativa para
centrarse en cómo estos eventos les enseñaron a comunicar mejor sus
necesidades emocionales y a fortalecer sus relaciones a través de un
mayor entendimiento. De esta manera, las dificultades del pasado se convierten
en lecciones valiosas que las generaciones más jóvenes pueden aplicar en sus
propias vidas.
Construyendo una Narrativa de Futuro: El Legado
que Dejamos
Finalmente, la reconstrucción de la narrativa
familiar no solo trata del pasado, sino también de crear una nueva historia
de futuro. Las familias que participan en este proceso tienen la
oportunidad de decidir qué legado emocional y psicológico desean dejar a las
generaciones futuras. Esto implica más que transmitir bienes materiales o
tradiciones culturales; se trata de legar una narrativa emocional saludable
y fortalecedora que permita a las futuras generaciones crecer en un entorno
de comprensión, apoyo y amor.
Este legado emocional se construye a través de la
capacidad de las familias para revisar y resignificar su historia,
desarrollando una visión de futuro que fortalezca la identidad familiar
y promueva el bienestar emocional de todos sus miembros. Una vez que una
familia ha trabajado en su narrativa y ha construido un relato más positivo y
coherente, se convierte en una herencia emocional que puede transmitirse
a las siguientes generaciones. Esto no solo les proporcionará un sentido de
pertenencia, sino también las herramientas emocionales necesarias para
enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y resiliencia.
Si te gusto el artículo, suscríbete al blog y síguenos por facebook e instagram para estar al tanto de las actualizaciones! :)
OTROS ENLACES QUE TE PUEDEN INTERESAR:
· Materiales de consultorio (para psicólogos clínicos)
· Entrevista psicológica Inicial
· Conceptos básicos para una entrevista cognitiva
· Terapias mente - cuerpo: Memoria dependiente del estado
· Terapias mente - cuerpo: ¿Cómo se relacionan nuestros pensamientos y emociones con nuestro cuerpo?
Diálogo Intergeneracional: Un Puente entre Generaciones en la Terapia Sistémica
Constructos: comunicación / relaciones familiares
/ lealtades invisibles / patrones intergeneracionales / identidad familiar
El diálogo intergeneracional es un
concepto clave dentro de la terapia sistémica, que se centra en las
dinámicas y relaciones dentro del sistema familiar. Este tipo de intervención
tiene como objetivo fomentar una mejor comunicación entre miembros de
diferentes generaciones, ayudándoles a explorar y comprender las influencias
pasadas en las relaciones presentes y futuras. A lo largo del tiempo, las
familias acumulan una serie de patrones y lealtades invisibles, que
afectan tanto a la identidad individual como a las interacciones familiares. Es
aquí donde la terapia sistémica puede aportar soluciones significativas.
La Importancia del Diálogo entre Generaciones
El diálogo intergeneracional en terapia no solo
implica conversaciones superficiales entre abuelos, padres e hijos, sino que
busca desentrañar las historias, creencias y valores que han sido
transmitidos de una generación a otra. Las historias familiares son
fundamentales para la creación de una identidad familiar, influyendo en
cómo cada miembro se ve a sí mismo y a los demás dentro del sistema.
Uno de los puntos centrales del diálogo
intergeneracional es la idea de que las generaciones más jóvenes pueden estar
reproduciendo, sin darse cuenta, patrones familiares inconscientes que
han sido transmitidos de una generación a otra. Estos patrones incluyen no solo
conductas o comportamientos, sino también expectativas, miedos y lealtades
invisibles, que se refieren a los compromisos no explícitos que los
miembros de la familia sienten hacia sus antepasados.
Lealtades invisibles pueden
tomar la forma de sacrificios personales, manteniendo conflictos no resueltos o
evitando ciertos temas que han sido considerados tabú en generaciones
anteriores. Al explorar estas lealtades en terapia, se puede ayudar a las
familias a romper ciclos disfuncionales y generar nuevas formas de
interacción más saludables.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Comunicación y Patrones Familiares en la Terapia
Sistémica
En el contexto de la terapia sistémica, el diálogo
intergeneracional juega un papel crucial en el proceso de transformación de
las familias. Muchos de los problemas familiares actuales pueden rastrearse a
conflictos no resueltos del pasado o a patrones de comunicación
disfuncionales que han sido transmitidos de generación en generación. Los
terapeutas sistémicos facilitan un espacio donde los miembros de la familia
pueden compartir sus experiencias y reestructurar la narrativa familiar,
permitiendo que todos los integrantes puedan comprender mejor su rol y la
influencia de los demás.
El proceso de descubrir estos patrones involucra
preguntas como:
- ¿Qué mensajes o expectativas fueron
transmitidos de tus padres a ti?
- ¿Existen temas en tu familia que nunca se
discuten abiertamente?
- ¿Sientes que tienes una responsabilidad
hacia los miembros fallecidos o las generaciones anteriores?
Estas preguntas abren la puerta para que surjan
temas que quizás nunca han sido discutidos en profundidad. La meta es romper
el silencio intergeneracional y promover la comprensión mutua dentro
del sistema familiar. Además, esta exploración puede ayudar a los miembros de
la familia a evitar la reproducción de comportamientos problemáticos,
facilitando el desarrollo de nuevas formas de comunicación y
fortaleciendo las relaciones familiares.
Impacto de las Historias Familiares en la
Identidad Individual
Las historias familiares influyen
directamente en cómo cada individuo se percibe dentro del contexto de su
familia. Estas historias pueden tener tanto un efecto positivo como negativo en
la autoestima, identidad y bienestar emocional de cada persona. Por
ejemplo, una narrativa familiar cargada de sacrificio y lucha puede generar un
sentido de culpa o presión en las generaciones más jóvenes, quienes
sienten que deben cumplir con expectativas no expresadas para honrar a sus
ancestros.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre técnicas del Aquí y el Ahora en Terapia Gestalt 👉 Aquí y Ahora: La Técnica Gestáltica para Vivir en el Presente
En este sentido, el diálogo intergeneracional no
solo busca sanar las relaciones familiares, sino también ayudar a cada miembro
a redefinir su propia identidad dentro de un contexto más amplio. Esto
incluye comprender y, en algunos casos, liberarse de las expectativas y
cargas familiares que han sido transmitidas a lo largo del tiempo.
El Rol del Terapeuta en el Diálogo
Intergeneracional
El papel del terapeuta sistémico es esencial para
facilitar el diálogo intergeneracional. Su trabajo consiste en crear un
entorno seguro y neutral en el que los miembros de la familia puedan explorar
sus emociones y experiencias, sin temor a ser juzgados o incomprendidos. El
terapeuta actúa como un mediador que ayuda a los participantes a
reconocer los patrones repetitivos en sus interacciones y a desmantelar
aquellas creencias que, sin saberlo, les han estado limitando.
Un aspecto importante del trabajo del terapeuta
es identificar las lealtades invisibles que están influyendo en el
sistema familiar. Estas lealtades, a menudo, no son evidentes para los miembros
de la familia, pero están profundamente arraigadas en sus comportamientos y
emociones. Al traer estas lealtades a la superficie, el terapeuta permite que
las familias cuestionen estos compromisos y establezcan nuevas reglas
relacionales basadas en la libertad y la elección consciente, en lugar de
en la obligación implícita.
Además, el terapeuta ayuda a la familia a reenfocar
sus narrativas familiares, no solo como un medio para entender el pasado,
sino también como una forma de construir un futuro más saludable y libre de
cargas intergeneracionales. Al reorganizar estas narrativas, los miembros
pueden ver su historia familiar bajo una nueva luz, aceptando los desafíos,
pero también reconociendo los recursos emocionales y valores que pueden
aprovechar para generar nuevas formas de interacción.
La Importancia de Romper Ciclos Disfuncionales
Uno de los mayores beneficios del diálogo
intergeneracional en terapia sistémica es su capacidad para ayudar a las
familias a romper ciclos disfuncionales. En muchas ocasiones, los
problemas que enfrentan las familias actuales tienen su origen en conflictos no
resueltos de generaciones pasadas. Estos conflictos, aunque no siempre son
conscientes, pueden manifestarse en problemas de comunicación,
resentimientos o patrones de comportamiento nocivos.
Al identificar estos ciclos y traerlos al frente
del diálogo, la familia puede tomar decisiones conscientes sobre cómo
interactuar en el futuro. Este proceso no solo tiene un impacto positivo en
la familia inmediata, sino también en las generaciones futuras, que ya no
estarán sujetas a las dinámicas disfuncionales que han marcado a sus
predecesores.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre la técnica de la Silla Vacia en Terapia Gestalt 👉 La Silla Vacía Una Herramienta Transformadora en la Terapia Gestáltica
Un ejemplo clásico de este proceso es el de
familias que han experimentado traumas severos, como la guerra, migraciones
forzadas o pobreza extrema. Estos eventos suelen dejar una huella emocional
profunda, que se traduce en estrategias de supervivencia que, aunque
útiles en el pasado, pueden no ser adaptativas en el presente. A través del
diálogo intergeneracional, los miembros de la familia pueden reconocer cómo
estas experiencias han moldeado su comportamiento actual y decidir
conscientemente liberarse de aquellas actitudes que ya no son funcionales.
Lealtades Invisibles: Un Desafío Terapéutico
Como mencionamos antes, uno de los principales
desafíos en el proceso de diálogo intergeneracional son las lealtades
invisibles. Estas lealtades, aunque no siempre se expresan verbalmente, guían
las acciones y decisiones de los miembros de la familia. A menudo, son
estas lealtades las que perpetúan ciclos de disfunción dentro del sistema
familiar.
Por ejemplo, un miembro de la familia puede
sentir que no tiene derecho a superar económicamente a sus padres o abuelos,
quienes sacrificaron mucho para sobrevivir. Esta sensación de deuda
emocional puede limitar las ambiciones y logros del individuo,
manteniéndolo atrapado en un ciclo de autosabotaje o culpa. De manera
similar, una persona puede sentir la necesidad de mantener conflictos no
resueltos o cargar con el dolor de generaciones anteriores, repitiendo
dinámicas disfuncionales en sus propias relaciones.
El desafío para el terapeuta, entonces, es ayudar a la familia a reconocer y cuestionar estas lealtades. Esto no significa olvidar o deshonrar el pasado, sino más bien, honrarlo de manera consciente y saludable, permitiendo que las generaciones actuales se liberen de cargas innecesarias y vivan con mayor libertad emocional.
Estrategias Terapéuticas para Facilitar el
Diálogo Intergeneracional
Para facilitar un diálogo intergeneracional
efectivo, los terapeutas sistémicos suelen emplear una serie de técnicas
específicas que ayudan a los miembros de la familia a ver sus
interacciones desde nuevas perspectivas. Algunas de las más utilizadas
incluyen:
- Genograma Familiar: Un
genograma es una representación gráfica del árbol genealógico de una
familia, que incluye no solo los miembros, sino también las relaciones
emocionales y los patrones de interacción entre ellos. Este
instrumento permite a las familias visualizar de manera clara los patrones
intergeneracionales que han influido en su comportamiento actual.
- Técnicas Narrativas:
Estas técnicas implican reescribir la historia familiar desde
diferentes puntos de vista, destacando los recursos y fortalezas
que han sido pasados por alto. Al reenfocar la narrativa familiar, los
miembros pueden descubrir formas de romper con los patrones negativos
y crear nuevas dinámicas más funcionales.
- Role-Playing: En
esta técnica, los miembros de la familia asumen los roles de otros para experimentar
sus perspectivas y emociones. Esto ayuda a promover la empatía
entre generaciones y a reducir los malentendidos que pueden haber
contribuido a conflictos prolongados.
La Resolución de Conflictos a Través del Diálogo
Intergeneracional
Uno de los aspectos más importantes del diálogo
intergeneracional es su capacidad para resolver conflictos familiares.
Estos conflictos, que a menudo tienen raíces profundas en el pasado, pueden
manifestarse de manera recurrente en la vida cotidiana de las familias, creando
tensiones persistentes. La terapia sistémica permite que los miembros de la
familia reconozcan los orígenes de estos conflictos y trabajen juntos
para encontrar soluciones, basadas en la comprensión mutua y el respeto
por las experiencias vividas por cada generación.
Al permitir un espacio para que se expresen
abiertamente los sentimientos, emociones y frustraciones, los terapeutas
facilitan la resolución de conflictos no resueltos. Esto se logra
promoviendo el entendimiento de que las acciones y actitudes del presente
pueden estar influidas por experiencias del pasado. Este enfoque promueve una
mayor empatía intergeneracional, donde cada miembro puede comprender
mejor las perspectivas de los demás, y ver cómo la historia de la familia ha
dado forma a las interacciones actuales.
Por ejemplo, en una familia en la que el padre o
la madre ha tenido una relación conflictiva con sus propios padres, es posible
que esta dinámica se repita con sus hijos. En este caso, el diálogo
intergeneracional permite que las generaciones más jóvenes exploren las
raíces del conflicto y, con la orientación del terapeuta, rompan el
ciclo de tensión. Este proceso no solo ayuda a resolver los conflictos
presentes, sino que también evita que estas dinámicas disfuncionales se
perpetúen en las futuras generaciones.
Los Beneficios del Diálogo para las Generaciones
Futuras
Un diálogo intergeneracional efectivo tiene un impacto
positivo duradero no solo en las generaciones actuales, sino también en las
futuras. Al abordar los problemas sistémicos y resolver conflictos, las
familias pueden desarrollar una base más sólida para relaciones más
saludables y armónicas. Esto significa que las generaciones futuras no
estarán cargadas por las mismas heridas emocionales y patrones negativos
que afectaron a sus antepasados.
Además, el proceso de sanación intergeneracional
les permite a las generaciones más jóvenes heredar una narrativa familiar
más positiva, en la que se destacan las fortalezas, resiliencia y
valores constructivos en lugar de los traumas y dificultades no resueltas.
Esto fomenta una identidad más saludable y equilibrada, en la que los miembros
de la familia pueden sentirse orgullosos de sus raíces sin cargar con
las limitaciones del pasado.
Un ejemplo de este impacto a largo plazo es
cuando las generaciones más jóvenes, que han participado en un diálogo
intergeneracional en terapia, tienen la capacidad de establecer relaciones
más sanas con sus propios hijos. Al haber comprendido y resuelto los
conflictos intergeneracionales previos, están mejor equipados para romper
ciclos y crear dinámicas familiares más saludables, basadas en la
comunicación abierta y el respeto mutuo.
Desafíos y Resistencia en el Proceso de Diálogo
Intergeneracional
A pesar de sus muchos beneficios, el diálogo
intergeneracional no está exento de desafíos. A menudo, los miembros de la
familia pueden experimentar resistencia emocional al abordar temas
difíciles del pasado. Es posible que algunos sientan miedo de revivir
experiencias dolorosas, o que prefieran mantener ciertas dinámicas
familiares intactas, aunque sean disfuncionales. Estas resistencias son
naturales, ya que confrontar patrones familiares profundamente arraigados puede
ser desestabilizador al principio.
Sin embargo, uno de los objetivos clave del
terapeuta sistémico es ayudar a la familia a superar esta resistencia. A
través de la creación de un espacio terapéutico seguro, los terapeutas pueden
trabajar con los miembros de la familia para validar sus emociones y
experiencias, y al mismo tiempo, motivarlos a dar pequeños pasos hacia
el cambio. La paciencia y el tiempo son cruciales en este proceso, ya que
algunos miembros pueden necesitar más tiempo para procesar y aceptar los
cambios necesarios.
En muchos casos, los miembros de generaciones
mayores pueden tener más dificultades para participar en el diálogo
intergeneracional, ya que puede implicar una revisión de sus roles y
acciones pasadas. Esto puede generar sentimientos de culpa o vergüenza. El
terapeuta, en estos casos, utiliza estrategias para garantizar que todos los
miembros se sientan respetados y comprendidos, sin que nadie se sienta
atacado o culpabilizado. El enfoque está en la sanación y crecimiento
familiar, no en el juicio o la recriminación.
Conclusión: El Poder Transformador del Diálogo
Intergeneracional
En resumen, el diálogo intergeneracional
es una herramienta poderosa dentro de la terapia sistémica, que permite a las
familias explorar sus historias, reconocer patrones disfuncionales y resolver
conflictos no resueltos. Al fomentar una comunicación abierta entre
generaciones, los miembros de la familia pueden desarrollar una comprensión
más profunda de sí mismos y de los demás, lo que les permite romper con
ciclos intergeneracionales disfuncionales y construir relaciones más
saludables y equilibradas.
El impacto del diálogo intergeneracional es
duradero, ya que no solo afecta a las generaciones actuales, sino también a las
futuras. Al crear una narrativa familiar más positiva y funcional, las familias
pueden asegurar que sus descendientes hereden una base emocional más sólida,
libre de las cargas del pasado. Este proceso de sanación y crecimiento
es una de las contribuciones más valiosas de la terapia sistémica, y su
aplicación continua tiene el potencial de transformar la vida de innumerables
familias.
Si te gusto el artículo, suscríbete al blog y síguenos por facebook e instagram para estar al tanto de las actualizaciones! :)
OTROS ENLACES QUE TE PUEDEN INTERESAR:
· Materiales de consultorio (para psicólogos clínicos)
· Entrevista psicológica Inicial
· Conceptos básicos para una entrevista cognitiva
· Terapias mente - cuerpo: Memoria dependiente del estado
· Terapias mente - cuerpo: ¿Cómo se relacionan nuestros pensamientos y emociones con nuestro cuerpo?
Intensificación: Profundizando en la dinámica emocional para el cambio terapéutico
Constructos: intensificación / terapia sistémica / emociones / cambio terapéutico / técnicas de intervención / patrones de comunicación / terapia familiar
Introducción
a la técnica de intensificación en terapia sistémica
La
intensificación es una técnica avanzada utilizada en la terapia
sistémica para amplificar las emociones y dinámicas dentro de una sesión
terapéutica, con el objetivo de generar un cambio profundo y significativo
en los patrones de interacción de los individuos o sistemas familiares.
Esta técnica se basa en el principio de que, al aumentar la intensidad
emocional durante el proceso terapéutico, se puede ayudar a los
participantes a confrontar sus sentimientos y comportamientos subyacentes,
permitiéndoles ver con mayor claridad los aspectos disfuncionales de sus
relaciones y facilitando así la posibilidad de cambio.
La
intensificación no es simplemente un aumento de la carga emocional, sino que se
realiza de manera estratégica, guiada por el terapeuta, quien busca crear un
espacio donde los participantes puedan explorar emociones reprimidas o no
expresadas que están influyendo en su dinámica familiar o personal. Es una
técnica poderosa que debe aplicarse con habilidad y cuidado, ya que mal
manejada podría generar resistencia o retraumatización en los participantes.
Fundamentos
teóricos de la intensificación
La
técnica de intensificación tiene sus raíces en varios enfoques teóricos
dentro de la terapia sistémica, especialmente en aquellos que valoran el papel
de las emociones y la interacción en el proceso de cambio terapéutico. Algunos
de los fundamentos clave incluyen:
- Teoría
de la comunicación:
Basada en la idea de que todos los sistemas (como las familias) se
comunican de manera continua, la intensificación se utiliza para destacar
y cuestionar los patrones de comunicación que perpetúan problemas dentro
del sistema.
- Modelo
emocional-experiencial:
Influenciado por enfoques como la terapia centrada en las emociones, la
intensificación busca que los individuos experimenten sus emociones en un
nivel más profundo, lo que puede desbloquear nuevas formas de entender y
abordar los conflictos.
- Perspectiva
constructivista:
Desde este enfoque, la intensificación ayuda a desestabilizar las
narrativas fijas que las personas tienen sobre sí mismas y sobre los
demás, abriendo la puerta a nuevas interpretaciones y soluciones.
Objetivos
de la intensificación en la terapia sistémica
La
intensificación tiene varios objetivos específicos dentro de la terapia
sistémica, todos ellos centrados en facilitar un cambio profundo y duradero.
Entre los objetivos más destacados se encuentran:
- Exponer
emociones reprimidas:
Ayudar a los participantes a confrontar y verbalizar emociones que han
sido reprimidas o ignoradas, lo cual es esencial para el proceso de
curación y cambio.
- Romper
patrones disfuncionales:
Al aumentar la intensidad emocional y la tensión en ciertas dinámicas, el
terapeuta puede ayudar a los participantes a ver con mayor claridad los
patrones disfuncionales de su comportamiento y comunicación.
- Fomentar
el insight: La
intensificación también se utiliza para promover un mayor insight o
comprensión de los problemas que enfrentan los individuos o la familia,
permitiéndoles ver conexiones entre sus emociones y comportamientos que
antes no eran evidentes.
- Catalizar
el cambio: Al
crear una experiencia emocional intensa pero segura, el terapeuta busca
catalizar un cambio que no solo sea significativo en el contexto de la
sesión, sino que también tenga un impacto duradero en la vida diaria de
los participantes.
Aplicación
de la técnica de intensificación
La
aplicación de la intensificación varía según las necesidades específicas
del sistema que se está tratando, pero siempre implica un manejo cuidadoso de
la dinámica emocional. El terapeuta debe estar atento a las reacciones de los
participantes y ajustar la intensidad según sea necesario. Algunos métodos
comunes para aplicar esta técnica incluyen:
- Enfocar
la atención en temas clave:
El terapeuta puede intensificar una sesión al centrar repetidamente la
atención en un tema emocionalmente cargado, como un conflicto no resuelto
o una pérdida significativa.
- Uso
del lenguaje y la postura:
La elección de palabras, el tono de voz y la postura del terapeuta pueden
ser utilizados estratégicamente para aumentar la carga emocional de un
momento particular en la sesión.
- Ampliación
de experiencias emocionales:
El terapeuta puede pedir a los participantes que exploren en detalle sus
emociones en una situación específica, ayudándoles a conectar esas
emociones con otros aspectos de su vida o relaciones.
- Desafío
directo: En
ciertos casos, el terapeuta puede optar por desafiar directamente las
narrativas o comportamientos de un participante, lo que puede llevar a una
intensificación emocional que expone tensiones subyacentes.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre técnicas del Aquí y el Ahora en Terapia Gestalt 👉 Aquí y Ahora: La Técnica Gestáltica para Vivir en el Presente
Estrategias
específicas de intensificación en la terapia sistémica
La
intensificación en la terapia sistémica no solo implica un aumento
general de la intensidad emocional, sino que se apoya en una serie de
estrategias específicas que el terapeuta utiliza para profundizar en las
dinámicas familiares o individuales. Estas estrategias están diseñadas para
generar un impacto emocional controlado que facilite la autoexploración y el
cambio en los patrones de comportamiento.
1.
Amplificación
de emociones y conflictos
Una
de las principales estrategias de intensificación es la amplificación de
las emociones y conflictos que emergen durante la sesión. El terapeuta, en
lugar de suavizar o desviar la conversación, anima a los participantes a
profundizar en sus sentimientos y a expresar con mayor intensidad lo que están
experimentando.
- Reformulación
emocional: El
terapeuta puede tomar una emoción expresada de manera vaga o superficial y
reformularla de manera que se sienta más intensa. Por ejemplo, si un
cliente dice "Estoy un poco molesto", el terapeuta podría
responder con "Parece que estás realmente enojado, como si esta
situación te hubiera afectado profundamente". Esta reformulación no
solo valida la experiencia emocional del cliente, sino que también lo
lleva a confrontar la emoción en su totalidad.
- Enfrentamiento
directo del conflicto:
En lugar de evitar el conflicto, el terapeuta puede optar por enfrentarlo
directamente, destacando las tensiones presentes y animando a los
participantes a explorar esas tensiones. Este enfoque puede incluir
preguntas incisivas que lleven a los individuos a reflexionar sobre sus
roles en el conflicto y las emociones que están experimentando.
2.
Exposición
de incongruencia
Otra
estrategia clave en la intensificación es la exposición de incongruencias
en el discurso o comportamiento de los participantes. Las incongruencias
ocurren cuando hay una desconexión entre lo que se dice y lo que se siente, o
entre el discurso verbal y el lenguaje corporal. El terapeuta destaca estas
discrepancias para intensificar la conciencia del participante sobre sus
emociones y comportamientos.
- Señalamiento
de discrepancias verbales:
El terapeuta puede señalar cuando un participante dice una cosa pero su
tono de voz o expresión facial sugiere otra emoción. Por ejemplo, si
alguien dice "Estoy bien" pero su lenguaje corporal sugiere lo
contrario, el terapeuta podría decir: "Dices que estás bien, pero
noto que tienes los puños cerrados y una expresión tensa en tu rostro.
¿Podemos hablar sobre lo que realmente estás sintiendo?".
- Exploración
de las contradicciones internas:
Cuando los participantes expresan ideas o sentimientos contradictorios, el
terapeuta puede intensificar la sesión al pedirles que profundicen en esas
contradicciones. Esto puede llevar a un mayor insight y a la posibilidad
de reconciliar estos aspectos en conflicto.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
3.
Fomento
de la auto-revelación
El
fomento de la auto-revelación es una técnica de intensificación donde el
terapeuta anima a los participantes a compartir aspectos profundos y
posiblemente dolorosos de su vida que normalmente no revelarían. Este proceso
no solo intensifica la emoción en la sesión, sino que también puede llevar a
momentos de vulnerabilidad que son fundamentales para el cambio terapéutico.
- Preguntas
profundas y personales:
El terapeuta puede hacer preguntas que inviten a los participantes a
reflexionar sobre aspectos personales o difíciles de su vida. Estas
preguntas están diseñadas para llevar a la superficie emociones y
pensamientos que han sido suprimidos o ignorados.
- Modelo
de apertura: En
algunos casos, el terapeuta puede modelar la auto-revelación compartiendo
una experiencia personal o una reflexión relevante, creando un ambiente
donde los participantes se sientan más seguros para abrirse.
4.
Uso
del silencio y el tiempo
El
silencio es una herramienta poderosa en la intensificación, que puede
utilizarse para aumentar la tensión emocional y dar a los participantes espacio
para procesar sus sentimientos. El terapeuta puede optar por permanecer en
silencio después de que un participante haya hecho una declaración
emocionalmente cargada, permitiendo que el silencio profundice la reflexión y
la emoción.
- Silencio
estratégico:
Utilizado en momentos clave, el silencio puede hacer que los participantes
se sientan más conscientes de sus emociones, llevándolos a explorar más
profundamente lo que acaban de compartir. Este silencio también puede
hacer que el participante sienta la necesidad de llenar el vacío con más
auto-revelación.
- Tiempo
prolongado en temas difíciles:
En lugar de pasar rápidamente a otro tema cuando surge una emoción fuerte,
el terapeuta puede optar por quedarse más tiempo en ese punto, explorando
sus diferentes matices y profundizando en su impacto en la vida del
participante.
5.
Reflexión
y retroalimentación inmediata
La
reflexión y retroalimentación inmediata es una técnica donde el
terapeuta ofrece comentarios en tiempo real sobre las dinámicas que están
ocurriendo en la sesión. Esta retroalimentación puede intensificar la
experiencia al hacer que los participantes tomen conciencia de sus
interacciones y emociones en el momento.
- Retroalimentación
directa: El
terapeuta puede dar retroalimentación directa sobre lo que está observando
en la dinámica de la sesión, como patrones de comunicación o reacciones
emocionales. Esto puede llevar a una intensificación al hacer que los
participantes se enfrenten a aspectos de su comportamiento que no habían
notado antes.
- Reflexión
sobre la interacción en sesión:
Al final de un intercambio intenso, el terapeuta puede pedir a los
participantes que reflexionen sobre cómo se sintieron durante la
interacción y qué aprendieron sobre sí mismos y los demás, lo que puede
intensificar la comprensión y el insight.
Beneficios
y desafíos de la intensificación en la terapia sistémica
La
técnica de intensificación ofrece numerosos beneficios en el contexto de
la terapia sistémica, pero también presenta desafíos que los terapeutas deben
manejar con cuidado. Comprender tanto las ventajas como las posibles
complicaciones de esta técnica es crucial para su aplicación efectiva.
1.
Beneficios
de la intensificación
a.
Promueve
un cambio profundo y duradero
La
intensificación puede llevar a un cambio profundo al confrontar a los
participantes con sus emociones y patrones de comportamiento subyacentes de
manera más directa e intensa de lo que lo harían en su vida cotidiana. Este
enfrentamiento puede desestabilizar temporalmente los sistemas disfuncionales,
creando una oportunidad para que emerjan nuevas formas de relacionarse y
comunicarse.
- Desbloqueo
emocional: Al
aumentar la intensidad emocional, los participantes pueden liberar
sentimientos reprimidos que han estado manteniendo patrones de
comportamiento no saludables. Esto puede ser liberador y abrir camino a
nuevas perspectivas y soluciones.
- Catalizador
para el insight:
La confrontación directa de emociones y patrones, facilitada por la
intensificación, puede llevar a momentos de claridad y comprensión que son
fundamentales para el proceso de cambio. Este insight no solo es valioso
para el trabajo en terapia, sino que también se traduce en cambios
positivos fuera del contexto terapéutico.
b.
Fortalece
la relación terapéutica
A
pesar de que la intensificación puede aumentar temporalmente la incomodidad en
la sesión, si se maneja correctamente, también puede fortalecer la relación
terapéutica. Al ayudar a los participantes a atravesar emociones difíciles
de manera segura, el terapeuta demuestra su compromiso con el bienestar de sus
clientes y su capacidad para sostener el espacio terapéutico.
- Confianza
y seguridad: Los
participantes que atraviesan procesos intensos y se sienten sostenidos por
el terapeuta son más propensos a desarrollar una relación de confianza, lo
que es esencial para la efectividad del proceso terapéutico.
- Profundización
de la conexión:
La intensificación puede llevar a momentos de vulnerabilidad compartida,
lo que no solo profundiza la conexión entre el terapeuta y el cliente,
sino también entre los miembros de la familia o pareja en terapia,
fomentando una mayor empatía y comprensión mutua.
c.
Rompe
ciclos de comportamiento disfuncional
Uno
de los principales beneficios de la intensificación es su capacidad para romper
ciclos de comportamiento disfuncional. Al amplificar las dinámicas que
mantienen esos ciclos, el terapeuta puede ayudar a los participantes a ver con
mayor claridad cómo sus acciones y reacciones están contribuyendo al problema.
- Interrupción
de patrones: La
intensificación actúa como una intervención que interrumpe patrones
repetitivos y disfuncionales, ofreciendo una oportunidad para que se
establezcan nuevas formas de interactuar.
- Creación
de nuevas narrativas:
Al intensificar el enfoque en ciertas dinámicas, los participantes pueden
desarrollar nuevas narrativas que reemplacen las historias limitantes o
negativas que han estado manteniendo.
2.
Desafíos
y riesgos de la intensificación
a.
Riesgo
de retraumatización
Uno
de los mayores riesgos asociados con la intensificación es la posibilidad de retraumatización.
Si un participante tiene un historial de trauma, la amplificación emocional
puede reactivar esos recuerdos traumáticos de manera abrumadora, lo que podría
llevar a una crisis emocional en lugar de un proceso terapéutico positivo.
- Reconocimiento
de señales de trauma:
Es fundamental que el terapeuta esté capacitado para reconocer las señales
de trauma y maneje la intensificación con extrema precaución en estos
casos. Esto incluye asegurarse de que los participantes estén
emocionalmente preparados para confrontar las emociones que surgirán.
- Ajuste
de la técnica:
En situaciones donde hay un riesgo de retraumatización, el terapeuta puede
necesitar ajustar la intensidad de la técnica, asegurándose de que se
mantenga dentro de un rango manejable para el participante.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre la técnica de la Silla Vacia en Terapia Gestalt 👉 La Silla Vacía Una Herramienta Transformadora en la Terapia Gestáltica
b.
Resistencia
y defensividad
La
intensificación puede desencadenar resistencia y defensividad en
algunos participantes, especialmente si sienten que están siendo empujados más
allá de su zona de confort. Esta resistencia puede manifestarse como un rechazo
a participar en el proceso terapéutico o incluso como un deterioro de la
relación terapéutica.
- Manejo
de la resistencia:
Es crucial que el terapeuta maneje la resistencia con empatía y
comprensión, validando los sentimientos del participante y ajustando el
ritmo de la intensificación según su capacidad para manejarla.
- Fortalecimiento
de la alianza terapéutica:
Para minimizar la defensividad, el terapeuta debe trabajar en fortalecer
la alianza terapéutica, asegurándose de que el participante se sienta
seguro y apoyado durante el proceso.
c.
Dificultad
en la implementación
La
intensificación es una técnica que requiere habilidades avanzadas y una
sensibilidad especial por parte del terapeuta. No todos los terapeutas se
sienten cómodos o son capaces de manejar la carga emocional que esta técnica
puede generar, lo que podría limitar su efectividad.
- Capacitación
y supervisión:
Es importante que los terapeutas que utilizan la intensificación reciban
una formación adecuada y trabajen bajo supervisión, especialmente cuando
comienzan a incorporar esta técnica en su práctica.
- Autocuidado
del terapeuta:
Dado que la intensificación puede ser emocionalmente demandante, los
terapeutas también deben asegurarse de cuidar su bienestar emocional,
evitando el agotamiento profesional.
👉 Revisa este artículo para conocer más sobre el Ciclo de Experiencia en Terapia Gestalt 👉 EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN LA TERAPIA GESTALT
d.
Dependencia
de la intensidad
Un
posible efecto secundario de la intensificación es que los participantes puedan
llegar a depender de la intensidad emocional para sentir que están
progresando en la terapia. Esto podría crear un ciclo donde la terapia se
centra en la creación de experiencias intensas en lugar de en el desarrollo de
habilidades y soluciones sostenibles a largo plazo.
- Balance
en la intervención:
El terapeuta debe asegurarse de que la intensificación se utilice como una
herramienta dentro de un enfoque terapéutico equilibrado que también
incluya la construcción de habilidades y el fortalecimiento de la
resiliencia.
- Desarrollo
de habilidades de afrontamiento:
Es esencial que, además de intensificar las emociones cuando sea
necesario, el terapeuta también enseñe a los participantes cómo regular
sus emociones y manejar situaciones difíciles fuera del contexto
terapéutico.
Conclusión:
El arte de la intensificación en la terapia sistémica
La
intensificación es una técnica poderosa y efectiva dentro de la terapia
sistémica, capaz de catalizar cambios profundos y duraderos cuando se maneja
correctamente. Sin embargo, su efectividad depende en gran medida de la
habilidad del terapeuta para aplicar esta técnica de manera sensible y adaptada
a las necesidades individuales de los participantes.
Al
final del día, la intensificación debe ser vista como una herramienta dentro de
un arsenal más amplio de intervenciones terapéuticas, utilizada con juicio y en
combinación con otras técnicas que fomenten un cambio positivo y sostenible en
las vidas de los participantes.
Si te gusto el artículo, suscríbete al blog y síguenos por facebook e instagram para estar al tanto de las actualizaciones! :)
OTROS ENLACES QUE TE PUEDEN INTERESAR:
· Materiales de consultorio (para psicólogos clínicos)
· Entrevista psicológica Inicial
· Conceptos básicos para una entrevista cognitiva
· Terapias mente - cuerpo: Memoria dependiente del estado
· Terapias mente - cuerpo: ¿Cómo se relacionan nuestros pensamientos y emociones con nuestro cuerpo?