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ASÍ EMPEZÓ LA RELACIÓN DE MILTON ERICKSON Y ERNEST ROSSI
ASÍ EMPEZÓ LA RELACIÓN DE MILTON ERICKSON Y
ERNEST ROSSI
Un resumen comentado del Capítulo 1 “Milton H. Erikson,
El hechicero de Phoenix y su aprendizaje, Ernest L. Rossi” de “Fundamentos para
una terapia psicobiológica: Uniendo mente / cuerpo. Mario Pacheco (1993)”
En
este libro, Mario Pachecho recopila una serie de artículos de Ernest Rossi
relacionados a su teoría psicobiológica basada en la práctica hipnoterapeutica de
Milton Erickson y empieza con una introducción de la relación que sostenían los
Erickson y Rossi.
El
autor menciona que Erickson en los años 1950 ya era conocido como el hipnotista
más sobresaliente de Estados Unidos y había publicado artículos de hipnosis
experimental pero sin precisar un marco teórico. Comentario: Recordar que en esta época, la práctica giraba en lo que
hoy se conoce como hipnosis clásica, que básicamente utiliza sugestiones
directas para la inducción al trance y se pensaba que el estado hipnótico era
un “estado alterado de consciencia”.
El
primer hecho importante para la difusión de la práctica de Erickson fue en 1955
cuando Jay Haley y Jhon Weakland asistieron a una demostración del uso
terapéutico del “doble vinculo”. Quedando fascinado por la técnica, Haley empieza
a visitar regularmente a Erickson para aprender su sistema. Comentario: Haley
se volvió uno de los principales autores que intentó sistematizar el método de
Erickson
El
según hecho ocurre en 1972, cuando un consultante de Ernest Rossi, que en este
tiempo era un analista jungiano, le brinda el libro publicado por Haley, quien
a pesar de no saber nada de hipnosis queda profundamente motivado por los
resultados y decide escribirle una carta a Erickson, lo cual desencadeno sus
posteriores encuentros.
Dentro
de las cosas principales que le impresionan a Rossi de Erickson son:
- · Utiliza 90 minutos en las sesiones terapéuticas o más en vez de los 45 o 60 minutos de la sesión regular.
- · Facilitaba la inducción al trance por medios no formales: Cuentos, historias, etc.
- · Era difícil percibir en que momento el paciente entró al trance ya que no existían métodos formales, se deber estar atento y usar la “observación”.
- · Esperaba “señales mínimas” de trance cotidiano.
“Trance
común de cada día”
Rossi
comenzó a darse cuenta que todas las personas atraviesan un trance cotidiano a
diferentes momentos del día (Ej: una persona que maneja y sin darse cuenta
llego al trabajo sin recordar el recorrido”). Todas las personas experimentan
diferentes manifestaciones, incluso la misma persona en distintas
circunstancias, mostraban diferentes signos. Estos pueden ser según el autor:
- · Rasgos fáciles relajados
- · Mirada hacia el vacío
- · Bostezos o inspiración profunda
- · Reflejos disminuidos
- · Necesidad de estirarse
- · Necesidad de usar el baño
Rossi
menciona que Erickson se daba cuenta de todo ello de forma empírica y lo acompañaba
de sugestiones indirectas cuando se percataba que el paciente tiene “respuesta
de disposición a atender”, lo cual se caracteriza por:
- · Contacto visual focalizado
- · Lenguaje corporal abierto y receptivo
- · Actitud de interés y expectación
- · Quietud del cuerpo (excepto para las respuestas de aceptación)
- · Consentimiento de la aceptación de sugestiones
Ritmos
ultradianos
Rossi
empieza a tener contacto con literatura que hablaba de un tipo especial de
ritmos que oscilan entre el sueño y la vigilia que se denominan “ritmos
ultradianos” los cuales se experimentan aproximadamente cada 90 a 120 minutos y
tienen las mismas características que las “señales mínimas” usadas por
Erickson.
Finalmente,
Rossi califica a la hipnosis Ericksoniana como naturalistica y en contraste con
la tradicional, no usaba métodos directos sino espera entrar en contacto con
los ritmos ultradianos para facilitar el estado hipnótico.
Recomendaciones:
Para
conocer directamente la investigación de Ernest Rossi, sugiero visitar el
siguiente enlace a su web:
En
este enlace pueden revisar su estudio de ciclos circadianos:
Anexos:
Erickson
y Rossi describen una lista de procesos conductuales cambiantes durante el
trance común de cada día:
·
Procesos
psicofisiológicos:
- · Frecuencia cardiaca
- · Flujo sanguíneo
- · Pestañeo y motilidad
- · Respuestas pupilares
- · Deglución
- · Pérdida o exageración de la respuesta de sobresalto.
Comportamiento
motor
- · Ralentizamiento de la respuesta
- · Disminución de la tonicidad muscular
- · Catalepsia espontanea
- · Cualidades vocales alteradas
Comportamiento
sensorio-perceptual
- · Relajación y comodidad
- · Sentimiento de “distanciamiento”
- · Ilusiones espontaneas y fenómeno alucinatorio
Comportamiento
cognitivo
- · Amensias
- · Lateralidad
- · Ideación y fantasías autónomas
- Distorsión de tiempo y retraso temporal en el uso conceptual
·
Comportamiento
social
- · Contacto visual
- · Lenguaje corporal abierto y receptivo
- · Interés y expectación
- · Suceptibilidad
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PSICOLOGÍA POSITIVA: ACCIONES DE CONTROL VOLUNTARIO DE LA FELICIDAD
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Breve resumen del capítulo 5 “Satisfacción con el pasado”
del libro “La auténtica felicidad” de Martin Seligman (2003)
El autor empezara haciendo una
breve inducción a las emociones positivas experimentadas recordar hechos
pasados, valorando el presente o calificando el futuro, y nos dará una lista del
abanico de emociones en estas 3 líneas de tiempo:
Futuro:
- · Optimismo
- · Esperanza
- · Fe
- · Confianza
Presente:
- · Alegria
- · Extasis
- · Tranquilidad
- · Entusiasmo
- · Euforia
- · Placer
- · Fluidez
En relación al conjunto de
emociones (positivas y negativas) que genera el pasado, están:
- · Complacencia
- · Realización personal
- · Resignación
- · Serenidad
- · Orgullo
- · Satisfacción
- · Amargura absoluta
- · Ira vengativa
Seligman
explora, dentro de las acciones de control voluntario, la importancia de los
hechos vividos en el pasado en las emociones positivas. Nos recuerda que Freud exponía
la importancia de los eventos ocurridos en la infancia y como estos repercutían
en nuestra vida adulta. El autor intenta derribar esta afirmación con una serie
de investigaciones que indican la poca relevancia de esta teoría.
Refiere
que las actuales investigaciones indican que no se aprobado que la vida
infantil repercuta en el presente. En cambio el factor genético si y esto se ha
demostrado en los rasgos como autoritarismo, religiosidad, satisfacción
laboral, conservadurismo, ira, depresión, inteligencia, alcoholismo, bienestar
y neurosis entre otros.
La única
forma de modificar los pensamientos pasados que resultan de emociones negativas
es reescribiéndolos, e indica que la teoría cognitiva es la que más aportes ha
dado. El objetivo es perdonar, olvidar los malos recuerdos.
En
esta parte, Seligman hará un “zoom” en la capacidad de perdonar de las personas
y recomendará el método REACE para este fin. Esta técnica la desarrolló Everett
Worthington luego de que su madre muriera por ataque inhumano de un
delincuente. Estableció 5 pasos para lograr el perdon.
R = Recuerdo
Indica que se debe recordar el
evento de la forma mas objetiva posible. Esto con el objetivo de no valorar a
priori la escena.
E = Empatia
Intentar pensar en las razones de
la otra persona que infringio el daño.
A = Altruista
Propone recordar un evento donde
nosotros fuimos los agresores, nos sentimos culpables y finalmente fuimos
perdonados.
C = Compromiso
Propone perdonar publicamente al
agresor, es posible escribir una carta, hablarlo, componer una canción, etc.
E = Engancharse
No olvidar el evento, perdonar no
es olvidar por lo cual es importante entender la diferencia. La finalidad es
poder recordar el evento sin sentimiento de venganza.
Finalmente, Seligman hablar de un
ejercicio que practica de forma anual en su computadora. Evalua en una escala
del 1 a 10 distintas áreas de su vida con el objetivo de valorarlas y darles
una mirada objetiva. Estas son las áreas:
- · Amor
- · Profesión
- · Finanzas
- · Juegos
- · Amigos
- · Salud
- · Creatividad
- · En conjunto
ANEXOS:
A lo largo del capítulo Seligman
nombre 3 escalas, las cuales evaluación satisfacción con la vida, gratitud y
capacidad de perdonar.
ESCALA PARA TERMINAR LA SATISFACCIÓN C ON
LA VIDA
El
autor propone responder a esta breve escala para autoevaluarnos (aunque considero
también sirve para nuestros pacientes) la satisfacción con la vida con estos 6
items.
Para
esto se debe colocar, del 1 al 7, cual es la calificación que consideramos que
más se aplica a nosotros en las siguientes afirmaciones.
·
7 = Estoy muy de
acuerdo
·
6 = Esto de acuerdo
·
5 = Estoy
ligeramente de acuerdo
·
4 = Ni de acuerdo ni
en desacuerdo
·
3 = Estoy
ligeramente en desacuerdo
·
2 = Estoy en desacuerdo
·
1 = Estoy muy en
desacuerdo
Las preguntas son:
·
____ En muchos
sentidos, mi vida está próxima a mi ideal.
·
____ Las condiciones
de mi vida son excelentes
·
____ Estoy
totalmente satisfecho con mi vida
·
____ Hasta el
momento, he conseguido las cosas importantes que quiero en la vida
·
____ Si pudiera
revivir mi vida no cambiaría nada.
·
____ Total
La suma nos indicará si estamos
encima o debajo de la media.
·
30 – 35 Sumamente
satisfecho, muy por encima de la media
·
25 – 29 Muy
satisfecho, por encima de la media
·
20 – 24 Bastante satisfecho,
normal para los adultos de USA.
·
15 – 19 Ligeramente
insatisfecho, un poco por debajo de la media
·
10 – 14
Insatisfecho, claramente por debajo de la media
·
5 – 9 Muy
insatisfecho, muy por debajo de la media
ESCALA DE GRATITUD
El
autor propone responder a esta breve escala para autoevaluarnos (aunque considero
también sirve para nuestros pacientes) la satisfacción con la vida con estos 6
items.
Para
esto se debe colocar, del 1 al 7, cual es la calificación que consideramos que
más se aplica a nosotros en las siguientes afirmaciones.
·
1 = Estoy muy de
acuerdo
·
2 = Esto de acuerdo
·
3 = Estoy
ligeramente de acuerdo
·
4 = Ni de acuerdo ni
en desacuerdo
·
5 = Estoy
ligeramente en desacuerdo
·
6 = Estoy en desacuerdo
·
7 = Estoy muy en
desacuerdo
Las preguntas son:
1.
____ Tengo mucho en
la vida por lo que estar agradecido
2.
____ Si tuviera que
hacer una lista con todo lo que agradezco, la lista sería muy larga
3.
____ Cuando observo
como está el mundo, no veo mucho por lo que estar agradecido
4.
____ Le estoy
agradecido a una gran cantidad de personas
5.
____ A medida que me
hago mayor, me veo más capaz de apreciar a las persona, los acontecimiento y
las situaciones que han formado parte de mi historia personal
6.
____ Puede pasar
mucho tiempo hasta que siento agradecimiento por alguien mas
Para corregir la prueba, el
autor indica que se debe hacer lo siguiente:
- · Sumar el puntaje de los itmes 1, 2, 4, y 5
- · Invertir la puntuación de los ítems 3 y 6.
- · Sumar todo. El resultado está en el rango de 6 y 42
MOTIVACIÓN ANTE LOS TRANSGRESORES
Esta escala diseñada por Michael McCullough y su equipo, y
sirve para identificar la capacidad de las personas para perdonar.
Para ello, debe puntuar con la siguiente regla, las
afirmaciones posteriores:
·
1 = Muy en desacuerdo
·
2 = En desacuerdo
·
3 = Neutro
·
4 = De acuerdo
·
5 = Muy de acuerdo
Afirmaciones:
1. ____ Se las haré pagar
2. ____ Intento mantener el máximo de distancia posible entre
nosotros
3. ____ Ojala le pasara algo malo
4. ____ Vivo como si el/ella no existiera, o no estuviera aquí
5. ____ No confío en el/ella
6. ____ Quiero que reciba su merecedo
7. ____ Me cuesta comportame con afecto hacia el / ella
8. ____ Lo / la evito
9. ____ Voy a vengarme
10. ____ Corto la relación con el / ella
11. ____ Quiero verlo dolido y/o desgraciado
12. ____ Me aparto de el/ella
Los resultados de la evaluación se dividen en dos: Motivación
para el rechazo y para la venganza.
Motivación para el rechazo: Sumar los items 2 – 4 - 5 – 7 - 8 – 10 – 12
Motivación para la venganza: Sumar los items 1- 3 – 6 – 9 –
11
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FORMATOS Y MATERIALES: EVALUACIÓN PSICOLÓGICA INFANTIL
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PSICOLÓGICA INFANTIL
Un formato de evaluación rápida de corte dinámico
Posterior
a las primeras sesiones, es importante redactar la evaluación psicológica a
modo de registro interno del clínico, con el objetivo de que este sea la foto y
línea base del inicio del tratamiento, también se puede emplear como evaluación
del seguimiento o fin del procesos terapéutico.
El presente formato, tiene un
corte psicoanalítico, por lo que recomiendo conocer, al menos, la teoría freudiana
para poder realizar este reporte. El documento consta de 7 segmentos, los
cuales pretenden explorar los datos generales del paciente (datos de filiación,
observaciones generales y de conducta), el ámbito académico, las funciones
cognitivas, examen emocional, estado físico y los recursos o fortalezas del
niño.
El detalle de la evaluación es
el siguiente:
Datos de filiación:
Se consideran los datos generales del niño, considero que
a modo de resumen deberían solo apuntarse los datos generales, ya que lo más
específico debería estar anotado en la anamnesis, y el objetivo no es duplicar
información.
Observaciones:
Generales :
Debería apuntarse todo lo relacionado al aspecto físico del evaluado como su
vestimenta, de quien va acompañado, si llega tarde, etc.
Conductual :
Se anota lo relacionado al comportamiento del evaluado, su actitud frente a las
entrevistas o exámenes, su forma de hablar, su verbalizaciones, etc.
Ámbito académico:
Teniendo en cuenta que la vida escolar de los niños tiene
tantas repercusiones, considerar en el registro la vida social en la escuela,
rendimiento académico, problemas, etc.
Funciones cognitivas:
Atención,
memoria, percepción, etc. Son objeto de análisis en esta sección
Examen emocional:
Tal vez el área a la cual le dedicaremos mayor espacio.
Debería considerarse las relaciones objetales, autopercepción, super yo,
pulsiones, conflictos, fuerza yoica, complejo de Edipo, etc.
Funciones fisiológicas:
Es común que los niños, mas que los adultos, vean
afectadas las funciones fisiológicas frente a un estrés emocial, es por ello
que debe evaluarse el sueño, apetito, etc.
Recursos y fortalezas:
Toda evaluación debería terminar con la descripción de
las fortalezas del examinado, esto nos permitirá reconocer sus áreas libres de
conflicto para usarlas en la terapia.
Pueden
descargar el documento totalmente gratis en el siguiente link. Si te gustó el
documento o piensas que tiene alguna oportunidad de mejora agradecería me lo
hagan saber en sus comentarios.
DESCARGAR AQUÍ
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